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お金を使いすぎた日の“立て直し方”|落ち込みを行動に変える3つの回復ステップ

また今日も使いすぎてしまった――そんな一言では片づけられない“胸のざわつき”が、ゆっくりと押し寄せてくる日があります。いつもなら抑えられるはずの出費が止まらず、家に帰ってふとレシートを見て落ち込む。「またやってしまった…」「こんな自分じゃ貯...
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節約が続かない本当の理由は“人間関係”だった|心が疲れる相手から距離を置くと、お金は自然に貯まり始める

人間関係の疲れは、知らないうちにお金の使い方も乱します。心が軽くなると、節約は自然と続く。人との距離感で支出が変わる理由と、今日からできる心の整え方を解説します。
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楽しく節約。お金を使いすぎず“心のゆとり”が育つ趣味6選

節約を無理なく続けたい人へ。“お金が減りにくい趣味6選”を紹介。自炊・家庭菜園・読書・公園活用など、楽しみながら貯金体質になれる具体策が分かります。
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貯金できないのは意志が弱いからじゃない。私が変われた3つの理由

「頑張っているのに貯金ができない…」その理由は意志の弱さではなく、心の満たし方にありました。小さな一歩で“貯まる自分”を取り戻す方法を紹介します。
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やってはいけない節約5選|幸福度を下げる“間違い”と正しい置き換え

不幸になる節約と豊かになれる節約には決定的な違いがあります。50代で気づいた私の実体験をもとに、今日から見直すべき節約を具体的にお伝えします。
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買って失敗は成長のチャンス|家具・家電で学んだ本当に必要なもの

「使わなくなった=失敗」ではない。家具や家電の失敗から気づいたのは、自分に本当に必要なものを見極める力。考えて選ぶ暮らしが、心もお金も豊かにしてくれる。
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【もう挫折しない】家計簿を続ける5つのコツ|毎日3分で“やめない家計管理”を習慣化する

家計簿が続かない理由は完璧主義。5項目・毎日3分で無理なく続けられる“やめない家計管理”のコツを紹介。節約や投資にもつながる、家計簿を習慣化する方法。
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貯金できなかった私がハマっていた8つの“お金の罠”|すべてに共通していた思考パターンとは?

貯金ができない原因は節約不足ではなく、無意識の思考の罠にあります。この記事ではお金が逃げていく行動の共通点と、今日から増えていく人が選ばない場所をわかりやすく解説します。
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浪費家だった私が1年で+50万円貯めた|やめて効果があった8つの出費

浪費家だった私が1年で+50万円貯めた実体験。保険・通信費・コンビニ・飲み会など、やめて効果があった8つの出費をデータと体験で解説。