Mindset 戦わないだけで心が軽くなる｜静かに疲れを手放す“距離と余白”の習慣
頑張りすぎて疲れてしまう理由は、戦う必要のない場所で力を使っていたからかもしれません。距離と余白をつくるだけで心が静かに整っていく感覚をまとめています。
2025-11
Mindset 
Mindset 過去の自分もそうだった。お金が貯まらない人の思考の癖3つ
お金が貯まらない原因は収入ではなく“思考の癖”でした。過去の自分の失敗から、他責・ネガティブ・先延ばしという3つの習慣を手放し、貯まる流れに変わった気づきをまとめます。
Mindset 本気で貯金したい人へ｜“お金が貯まる体質”をつくる5つの習慣
「節約しても貯まらない…」そんな悩みの原因は意志ではなく“体質”。本記事は、暮らしと心を整えて自然とお金が残る5つの習慣を、無理なく実践できる形でまとめました。
Saving お金を使いすぎた日の“立て直し方”｜落ち込みを行動に変える3つの回復ステップ
また今日も使いすぎてしまった――そんな一言では片づけられない“胸のざわつき”が、ゆっくりと押し寄せてくる日があります。いつもなら抑えられるはずの出費が止まらず、家に帰ってふとレシートを見て落ち込む。「またやってしまった…」「こんな自分じゃ貯...